Meditation framkallar ett unikt fysiologiskt tillstånd, där
man upprätthåller en hög sinnesnärvaro och funktion i vissa delar av hjärnan,
samtidigt som den framkallar en djup vila och avspänning. Det handlar alltså
inte bara om vanlig vila utan om en aktiv avslappning. Många använder sig idag av
meditation som ett mycket effektivt och modernt...
Bli den första att värdera denna post
- Currently 0/5 Stars.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5