Växtmästaren
- om det som ger livet njutning

dalai lama

RSS comment feed

All posts tagged dalai lama

Meditation - för kropp och själ

april 3, 2008 13:40 by Marcus

Meditation framkallar ett unikt fysiologiskt tillstånd, där man upprätthåller en hög sinnesnärvaro och funktion i vissa delar av hjärnan, samtidigt som den framkallar en djup vila och avspänning. Det handlar alltså inte bara om vanlig vila utan om en aktiv avslappning. Många använder sig idag av meditation som ett mycket effektivt och modernt...

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5