meditation

Alla poster taggade som meditation

Meditation - för kropp och själ

april 3, 2008 13:40 by Marcus

Meditation framkallar ett unikt fysiologiskt tillstånd, där man upprätthåller en hög sinnesnärvaro och funktion i vissa delar av hjärnan, samtidigt som den framkallar en djup vila och avspänning. Det handlar alltså inte bara om vanlig vila utan om en aktiv avslappning. Många använder sig idag av meditation som ett mycket effektivt och modernt...

Bli den första att värdera denna post

Currently 0/5 Stars.
1
2
3
4
5

Tags: meditation, avslappning, dalai lama
Categories: hälsa
Actions: E-mail | Permalink | Kommentarer (0) | Comment RSS RSS comment feed

RT @AnonymSaljare: Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation... #sälj

RT @

AnonymSaljare

: Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation...

#sälj

Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation... #sälj

Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation...

#sälj

MEDITATION: Unnar mig en stunds meditation till härlig lugn musik!

MEDITATION: Unnar mig en stunds meditation till härlig lugn musik!

Veckans löpare: Lorena Gustavsson

...ser jag mer som livskvalitet/meditation än träning. Närmaste mål? - Hålla mig skadefri och lycklig och bygga på distanserna. Ultra är drömmen, kanske Swiss Alpine nästa år om det är realistiskt? Om ekonomin tillåter så är jag väldigt sugen på någon löparcamp men som student ser det väl lite mörkt ut...

Ottos liv - Claes Andersson

...(liksom även i Sverige, för övrigt). Vi möter alltså en välgörande otidsenlig moralist i Claes Anderssons nya bok, vars egenart formas i brytningen mellan samtidskritiken och en mer existentiellt grundad meditation över åldrandet och döden. Otto säger att han skriver sig en framtid och tillägger...

Mentale tränarens nyårslöfte

... samt en kombination av styrketräning, simning, cykelträning och meditation. Massage 1 gång/vecka. Mina utmaningar inför 2012 är, Göteborgsvarvet (mitt tionde i rad), Stockholm Marathon (mitt sjätte i Stockholm och femtonde totalt), Kalmar Ironman den 18 augusti 2012 (genomförde Järnmannen 2009). Kalmar...

Wallenbergs gärning talar till våra egna liv

...Wallenbergåret presenterades. Utställningen avslutas med att berätta om dem som Wallenberg räddade. Deras liv är inte marginella. Han gjorde skillnad. Raoul Wallenberg är ett stycke svensk historia att känna stolthet över. På ett annat plan inbjuder mötet med honom till meditation över det stora – som...

BOKKLAPPARNA

...Rådströms korta meditation över vännen Stig Claesson, salig i åminnelse. Redan titeln anger tonen; ”Stig” är ett porträtt utan krusiduller. En skenbart enkel historia, som vore den berättad på ett fjärrtåg. KARL STEINICKS VAL: Liu Xiaobo Jag har inga fiender, jag hyser inget hat Liu...