...om det känns tungt med löpningen. God löpteknik ger fördelar i form av ökad prestationsförmåga, bra löpekonomi, minskad skaderisk och större glädje i löpningen. Om man är intresserad kan man hyra sig en egen privat coach, gå en kurs eller gå med i någon löparklubb. På så sätt hinner kroppen ifatt sig...