Många undrar vad man kan göra på sin semesterresa som är hälsosamt och samtidigt skojigt. Vissa kanske hystar badboll eller ligger och bränner sig på plajan. Spadbad är ett bra sätt att slappna av och varva ned. Lägg gurka på ögonen, kleta in dig i lera och annat gôjs, plocka...

Känner du dig trött och hängig? Har du huvudvärk, samt dittet och datten? Många av dessa besvär är symptom för uttorkning. Att dricka mycket vatten är bra, men om du söker något som hjälper snabbare och mer effektivt så skall du uppsöka ett härligt spad att lägga dig och gotta...

Spakulturen är en av de hetaste trenderna i dagens samhälle och en stor del i tänkandet om en sund kropp och själ. Antalet spavistelser ökar nästan explosionsartat, men är det mer än bara en trend? De flesta experter verkar eniga om att spakulturen är här för att stanna. De äldre kurorter som var...